育児記録14日目。
今日はお昼にぐっすり４時間寝てくれる時間帯があった。いつもは、「オムツ替え」→「ミルク作り」→「授乳」→「ゲップ」→「まどろみ」→「寝かしつけ」で、１時間はかかっているので、寝てくれたとしても２時間ほど。当然私が寝る時間もその程度の繰り返し。
4時間寝れたのは退院後初めてで、久々にぐっすり眠れたような気がした。
この３時間サイクルが続くと、「授乳後すぐに寝てほしい…」とついつい思ってしまうけど、赤ちゃんは日々成長しようと頑張っているので、その手伝いをしてあげなきゃいけない。
そこで今日は、ペンを握らせる遊びをしたり、おもちゃを目で追うような遊びをした。ペンを手のひらに持っていくと、ぎゅっと握ってくれた。握る手もたまらなく可愛い！
おもちゃを目で追うのはまだ難しいみたいだった。この時期の赤ちゃんの視力って0.1以下と言われているので、明るいか暗いかくらいはわかるのかな？物はまだ全体がぼやけて見えているからよくわからないんだろうね。
ところで、「吸引分娩」で尖った頭も気になっていたけど、そのせいか後ろも絶壁なのも気になるところ。「絶壁防止まくら」なるものは使っていたけど、オトちゃんはとても寝相が悪くて、起きる頃には枕の上に頭はいつもない状態。
さらに、寝ているとき少し左を向いていることが多く、これがいわゆる「向き癖」っていうやつ？向き癖も放っておくと、頭がいびつな形になってしまうということで、悩みがどんどん増えていく。
◎吸引分娩で頭頂部が尖っている
◎そのせいか後頭部も凹んでいる
◎左の向き癖がある
いったいどこから解決すればいいの？！ってなったけど、吸引分娩で尖った頭は経過観察しかないと言われたので様子を見ることに。絶壁を防止する枕ではなかなか安定しないということで、キャンディ枕を首の後ろに敷いてみると良い感じ！
けっこう安定してそのまま寝てくれるし、向き癖も直ってるような気がした。しばらくはこのやり方で寝かそうと思う。
メモ
授乳：母乳 ＋ ミルク（6回、計480ml）
便：1回
睡眠：計15時間
授乳後に寝かしつけることばかり考えると良くない。それは自分が寝たいだけだ！と言い聞かせた。ペンを握らせたり、おもちゃを目で追わせたり、可能な限り話かけた。
寝てるときに、左に向いてることが多いことに気づく。これが向き癖ってやつか… 首の下にキャンディ枕を敷くことでとりあえず回避できたのでこれでしばらく様子を見ようと思う。